myslalem zeby caly cykl trwal 13 tyg Zaczynajac od enan 250mg tydz Winko inject co 2 dni 50mg Jak sie skinczy enan to poleciec propem co 2 dni 100mg Nie wiem co deka i winkiem w tab
Ok. Jem kilka posiłków dziennie, nawet za duzo kalorii, posiłków jest 5 albo 6, ogólnie jak mam ochotę to jem, ale nie z kulturystycznej diety tylko to co w lodówce, jedynie po treningu jakies białeczko. Węgli mam dużo przy moim sposobie odżywiania. A co zły ten cykl, VladIV. Ciesze się..., że jesteście!
[...] jest do bani program. Nie dziwię sie, jak niektórzy mając drobne urazy mięśni (najczęściej były to urazy podczas meczy) nóg robili ten program nadal bo nie chcieli przerywać cyklu. I to jest porażka. Robiłem ten cykl przez 1 miesiąc i chyba jeszcze 1 tydzień o ile dobrze pamiętam (tyle wystarczyło, aby poczuć "że sie noga kręci")i [...]
[...] ww i bialka z odzywek ? jesli nie to nie ma sensu kupowac (chodz po treningu wpc chyba jednak warto). co do supli, kreta mono jak najbardziej tak, jesli to Twoj pierwszy cykl. Hmb, dextro i glutaminy nie ma sensu kupowac, strata kasy. lepiej zainwestowac w mono, tauryne, witaminy, omege ewentualnie bialko - hmm zalezy jak chcesz te treningi [...]
adrian nie prawda sukces cyklu kreatynowego to nie tylko sama kreatyna czy jej sól a którys tam kolejny cykl moze byc znacznie lepszy od pierwszego a pierwszy odwrotnie moze byc kiepski marketingowcy plenia teksty zeby zaczynac od mono bo tym sposobem jestes skazany na kolejne etapy wtajemniczenia kreatynowego co jest bledem to jest dokladnie tak [...]
a wiec: nie ma sensu laczenia dwoch stackow na cykl, wfekty i tak beda podobne jak na cyklu stack+pojedyncza forma jak chcesz xp to mozesz kupic smialo, np Energizera i dawac przed treningowo ja widze to tak: W DT: rano 5g mono, przed treningiem porcja XPE W DNT: rano 5g mono co do sily supli to jest troche mit, ze trzeba zaczynac od [...]
Osobiście zaczynam cykl- 200tab. AXIO- 25mg/ed Na 90kg to wd. 20mg to minimum chociaż niewykluczm, że nadzwyczajnie reagujesz na mete.. :P ale uwierz to 5mg w 6 to nie wiem po co..
[...] fn amp jakos moze z 2tyg? 1 caps dziennie i raz wzielem 2caps na raz co mnie poprstu zabilo prawie i juz po tym zaczly sie problemy z psycha jednak nie tak mocne , nastepnie cykl do ktorego dodalem queka 10.0 i to mnie dobilo nawet jak nic nie biore a bylem "czysty " 3 msc jedynie bialko z suplemetnacji to ciagle to samo , teraz patrze [...]
skoro masz delegacje to po co wogóle wchodzisz na cykl %-) 12 tyg. to nawet troche którko nie wspominając o 8-10 ile trwa delegacja może warto wejść wtedy na małą dawke Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-10-01 12:41:56
Praktycznie 4 tygodnie za mną, od dwóch lecę 1ml a nie 0,7 coś się ruszyło. Wagowo tylko -1kg ale wizualnie dużo lepiej. Siła na lekki plus. Libido jak przed cyklem, wróciło do normy, dupsko przestało boleć chyba że źle strzał pójdzie. Mam wrażliwą skórę na mróz i wiatr to na cyklu mi się jeszcze bardziej czerwona robi, taki jedyny minus. Badań [...]
Jeszcze jedno mi chodzi po głowie, chcę zmienić estr do konca cyklu na cypio/enan 200 e5d ale to wiadomo jak zrobić. Cykl się przedłuży o 6 tyg i chcę bić częściej ale w mniejszych dawkach hcg. Czy 1000iu e7d lub 500iu dzien po każdym strzale cypka będzie okej? Chcę rozrobić 5000iu w strzykawce 5ml i lecieć co jakiś czas. Po ostatnim biciu hcg [...]
na wstępie to nie jego 1 cykl czytajcie co pisze autor a nie myślcie znowu o żarciu do autora: bij co 5 dni ale dawkę nie mniejszą jak 300mg igły 0,6 nie dla ciebie tylko dla kogoś kto ma je gdzie wbijać jak barki biceps klata ty na razie wbijaj w pośladki lub uda 0,7 lub 0,8 skup się na wypowiedziach ALPAq tylko nie czytaj o igłach
[...] klate, nogi itd.. * 2.Ciezar na 15,10,5 ustalam na samym poczatku i kiedy dojde do np 10 to cwicze takim ciezarem jakim ustaliłem na poczatku ?? * w pierwszym mikrocyklu robisz 15 powt., w drugim 10, w trzecim 5, a w czwartym 5 lub negatywne. Każdy cykl to 6 treningów. Pierwszy trening w cyklu to ok 75% maxa, potem 80%, 85%, 90%, 95%, a [...]
widze ze troche zboczylismy z tematu i zaczelismy gadac o moim Bf. Ja jesli chodzio o roznego rodzaju testosterony to odpadam, jak na pierwszy cykl wole cos bardziej lajtowego, odrazu tez powiem ze meta tez odpada bo mam sklonnosci do tradziku i tyle ile mam teram tych syfow mi wystarczy :) pozatym nie oszukujmy sie, ze retencja wody jest dosc [...]
Z tego co wiem to androgenność sterydu dają siłę i odtłuszczają, dlatego niektóży układają sobie w ten sposób cykl: pierwszych kilka tygodni koksy na masę (np.: deka i meta), a druga połowa cyklu żeby mieć siłę i utwardzić mięśnie (np.: winstrol i testosteron). Niech znawcy w dziale skomentują, czy to ma sens. ...bo tak trzeba...
Większość sterydów podwyższa ciśnienie, będziesz musiał robić częste pomiary bo nie jesteśmy w stanie określić w jakim stopniu się ono zwiększy. Co do winstrolu to nie jest on dobrym pomysłem na pierwszy cykl. Podstawą w dopingu jest testosteron
Dzieki za podpowiedź. To zaopatrzę się we wszystko osłonowe co opisaliście, dojde ćwiczeniami do szczytu formy bez saa i zaczynam cykl. Mam nadzieję że nie wywali mi syfów po.
[...] się do stawianych im warunków. Ale ja zrozumiałem że Twoim celem jest masa a to co przedstawił Kain to nie są najlepsze warunkami do jej robienia.Aczkolwiek jako następny cykl będzie ok. Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"
Siatkówka + wyskok
